La horchata es una habitual y refrescante bebida no alcohólica de Valencia pero asimismo hay bebidas vegetales en otras partes del planeta. ¿Tú andas buscando Sidrería El Topín Fartón? Nosotros hemos desarrollado esta página web de productos de Amazon para ayudarte con tu búsqueda. La horchata se puede beber sola o acompañada de “fartons”.
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Sabemos que tomar demasiados lácteos puede ser malo para nuestra salud , conque es natural preguntarse si la leche vegetal es buena opción alternativa.
¿Cuáles son los resultados positivos de la leche vegetal? ¿Y de qué forma se compara con la leche láctea? Echemos una ojeada.
Las leches vegetales se desarrollan a partir de vegetales como la soja, las almendras y los cocos. Contienen grandes cantidades de proteínas y bajas en calorías, lo que las convierte en una alternativa saludable a la leche de vaca. Ahora incluso puedes hallar opciones sin gluten en las estanterías de los supermercados si tienes una intolerancia o alergia al trigo o la cebada.
La leche vegetal tiene bastantes provecho para la salud:
No contiene lactosa ni colesterol, lo que quiere decir que no le causará el mismo malestar estomacal que la leche de vaca si tiene intolerancia o alergia a estas sustancias. Tampoco tiene dentro versiones de la leche de vaca sin lactosa -que acostumbran a estar desarrolladas con ingredientes no lácteos, como la pectina (que viene de la fruta) o la maicena-, pues estas versiones suelen estar endulzadas con azúcar o edulcorantes artificiales (que también tienen la posibilidad de provocar molestias estomacales).
La leche vegetal tiene un bajo contenido en grasas saturadas y un contenido elevado en grasas insaturadas (del tipo de las que se encuentran en los frutos secos y las semillas), lo que la convierte en una buena opción para quienes desean achicar.
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