Helado de Naranja Saludable — con Florida OJ –– Sweet Potato Soul

Esta receta saludable de helado de naranja está patrocinada por Florida Orange Juice, ¡la bebida de bienestar original!

Helado de Naranja Saludable — con Florida OJ –– Sweet

Ayuda a mantenerte hidratado este verano con un refrescante batido Orange Freeze que es delicioso y fácil de preparar. Sin lácteos, sin helado, sin azúcar procesada o añadida, y te prometo que no extrañarás nada de eso. Hecho con refrescante jugo de naranja de Florida, que es 90% agua, aporta electrolitos y está repleto de vitamina C, ácido fólico y potasio. ¡Solo las cosas buenas!

Jugo de Naranja Florida Congelado

Es verano y recientemente me mudé de regreso a mi hogar en Atlanta, GA, donde la humedad diaria es del 100 % y la temperatura diurna rara vez cae por debajo de los 80°. No hace falta decir que estoy caliente! Pero mi mamá me enseñó bien, el calor y la humedad requieren hidratación. Nunca salgo de casa sin mi botella de agua de 32 onzas, y como bocadillos de frutas jugosas todo el día. También me encanta mantenerme hidratado con un vaso frío de jugo de naranja de Florida dulce y picante. Florida OJ también se puede utilizar como base de batido líquido. O congélelo y haga este delicioso Orange Freeze. Obtendrá todos los nutrientes hidratantes y de apoyo inmunológico que se encuentran en OJ, en una divertida bebida congelada.

1660561933 29 Recetas veganas refrescantes para el verano Sweet Potato Soul

¿Qué es una congelación de naranja?

Debido a que estoy de regreso en Atlanta, comencé a anhelar un Orange Freeze de The Varsity, un restaurante local de hamburguesas. Su Orange Freeze está lleno de azúcar añadida, colorante alimentario y aditivos, así que decidí hacer una versión vegana saludable que pueda disfrutar toda la temporada. Un Orange Freeze es básicamente un batido con sabor a naranja y vainilla. Mi versión limpia es mucho más refrescante y deliciosa. Para hacerlo, uso jugo de naranja de Florida, que congelo antes de licuar. Para hacerlo cremoso, uso plátanos congelados y leche vegetal. El saborizante artificial de vainilla se reemplaza por extracto de vainilla real; puede usar vainilla fresca si tiene ganas de derrochar. El resultado es una bebida congelada hidratante y deliciosa que seguramente satisfará cualquier alma sedienta.

Jugo de naranja fresco de Florida

¿Por qué el jugo de naranja de Florida?

¿Sabías que el jugo de naranja 100% es casi 90% agua? Florida OJ también contiene electrolitos, como potasio, calcio (en jugos fortificados) y magnesio que ayudan a mantener la hidratación de forma natural. Incluso yo lucho por mantenerme hidratado en el verano cuando hace mucho calor. Jugosas frutas frescas, batidos, como este Orange Freeze, y un vaso de Florida Orange Juice son opciones deliciosas para ayudar a mantenerse hidratado.

Me encanta Florida OJ porque sabe delicioso, favorece la hidratación y la inmunidad, y es versátil. Las posibilidades de recetas con Florida OJ son infinitas; que van desde batidos y batidos, hasta entradas y guarniciones saladas. Debes probar mi Receta de batatas glaseadas con naranja y miso también. Florida Orange Juice está disponible todo el año, por lo que es fácil de incorporar en recetas veganas sin importar la temporada. ¿Cuál es tu forma favorita de disfrutar Florida OJ?

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Consejos para hacer un Orange Freeze con Florida OJ

  1. Congelo el jugo de naranja de Florida en bandejas de cubitos de hielo, luego los guardo en una bolsa de congelador reutilizable para obtener jugo de naranja convenientemente congelado, perfecto para mezclar. Cualquier bandeja de congelador funcionará, pero me encanta especialmente estas bandejas de silicona.
  2. Corta los plátanos en medallones de 1” antes de congelarlos. ¡Puedes dejar la piel puesta! Se integra a la perfección en el batido. Solo asegúrese de lavar bien el plátano antes de usarlo con la piel todavía puesta.
  3. Use leche vegetal muy fría para mezclarla. Lo mejor es lo natural sin azúcar. Yo suelo usar leche de avena o de soja.
  4. El jugo de naranja de Florida con la pulpa es mi favorito. La pulpa agrega una pequeña cantidad de fibra y se mezcla directamente con el batido.
  5. Este batido se puede conservar durante unas 24 horas. Entonces, siéntase libre de duplicar la receta.
  6. Para un batido más aguado, agregue más Florida OJ mientras se mezcla, o deje que se descongele un poco antes de beberlo.

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Delicioso y refrescante, este helado de naranja te ayudará a mantenerte hidratado durante todo el verano.

tiempo de preparación 2 minutos

Hora de cocinar 2 minutos

Ingredientes

  • 1 taza Cubitos de jugo de naranja de Florida congelados
  • 1 taza plátano congelado
  • 1 taza leche vegetal natural sin azúcar
  • 3 fechas deshuesado. remojar durante 10 minutos antes de licuar si están muy secos
  • 1 cucharadita extracto de vainilla o 1/2 cucharadita de pasta de vainilla

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