La horchata es una popular y refrescante bebida no alcohólica de Valencia pero también hay bebidas vegetales en otras unas partes del planeta. ¿Tú andas buscando Fartons Polo Corazon? Nosotros hemos creado esta página de productos de Amazon para guiarte con tu búsqueda. La horchata se puede tomar sola o acompañada de “fartons”.
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Sabemos que tomar demasiados lácteos puede ser malo para nuestro bienestar , así que es natural preguntarse si la leche vegetal es buena alternativa.
¿Cuáles son los resultados positivos de la leche vegetal? ¿Y cómo se equipara con la leche láctea? Echemos una ojeada.
Las leches vegetales se elaboran desde vegetales como la soja, las almendras y los cocos. Contienen grandes cantidades de proteínas y bajas en calorías, lo que las convierte en una alternativa saludable a la leche de vaca. Ahora aun puedes encontrar opciones sin gluten en las estanterías de los supermercados si tienes una intolerancia o alergia al trigo o la cebada.
La leche vegetal tiene bastantes beneficios para la salud:
No tiene dentro lactosa ni colesterol, lo que quiere decir que no le ocasionará exactamente el mismo malestar estomacal que la leche de vaca si tiene intolerancia o alergia a estas sustancias. Tampoco tiene dentro versiones de la leche de vaca sin lactosa -que suelen estar elaboradas con elementos no lácteos, como la pectina (que viene de la fruta) o la maicena-, por el hecho de que estas versiones suelen estar endulzadas con azúcar o edulcorantes artificiales (que asimismo pueden ocasionar afecciones estomacales).
La leche vegetal tiene un bajo contenido en grasas sobresaturadas y un contenido elevado en grasas insaturadas (del género de las que están en los frutos secos y las semillas), lo que la transforma en una buena opción para quienes desean achicar.
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