A menudo recibo preguntas sobre si una mujer puede tener un embarazo vegano saludable. Nunca he estado embarazada, pero tengo muchas amigas que lo han estado. Todas han tenido embarazos saludables y bebés saludables. La mayoría de ellas han tenido partos naturales. La salud y el estado físico eran prioridades antes de quedar embarazadas, durante el embarazo y también después del parto. Me imagino que si alguna vez decido tener un bebé, tengo un gran grupo de amigos que me aconsejarán a lo largo del viaje.
Mi amigo Kendra es una de esas mujeres veganas saludables que recientemente dio a luz a un hermoso bebé. Ella vive en mi vecindario y me encanta pasar tiempo con ella, así que cuando recibí una pregunta para Preguntas y respuestas con Jenné sobre el embarazo vegano, ella fue la primera persona a la que pensé en invitar a filmar conmigo.
En este video, Kendra comparte sus mejores consejos para mantener un embarazo saludable. Los consejos son simples, prácticos y sostenibles en una dieta basada en plantas.
¿Tienes algún consejo para un embarazo vegano saludable? Si es así, ¡compártelos con nosotros en los comentarios a continuación! Comparte cualquier pregunta allí también.
Y ya que estamos en el tema del embarazo, creo que deberíamos empezar a celebrar el Día de la Madre un par de semanas antes. Vuelve más adelante esta semana para ver una divertida guía de regalos veganos para el Día de la Madre. Casi he terminado con la guía, pero si tienes algún regalo que creas que debería saber, por favor compártelo conmigo en la sección de comentarios 🙂
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