Este batido de mango es tan cremoso y delicioso. Solo 2 ingredientes y 5 minutos para el batido de desayuno vegano saludable más delicioso.
¡Oh, vaya! ¿No te encanta el mango?
Creo que es mi fruta favorita. Bueno, realmente amo la fruta, así que tengo muchas favoritas, pero el mango está ahí arriba. Tan jugoso y fabuloso.
Bueno, este batido de mango sabe como el flan de mango suave, cremoso y de doble espesor más glorioso que hayas imaginado.
Y lo hace con solo 2 ingredientes y toma solo 5 minutos.
Ahora, si ha estado siguiendo este blog por un tiempo, puede notar que mis batidos (como mi batido de sandía, por ejemplo) tienden a tener muy pocos ingredientes.
Y esto es muy deliberado. No me gustan los batidos que contienen todo menos el fregadero de la cocina. Para mí, un batido no es un intento de eliminar todos los restos de fruta en una gran mezcla de sabores.
Cuantos menos ingredientes uses, más resaltarán los sabores.
El ingrediente mágico
El ingrediente mágico del batido es el plátano congelado. Realmente actúa como un helado cuando lo usas en batidos.
Se vuelve bastante neutral en sabor una vez congelado, lo que permite que cualquier otra fruta con la que lo hayas mezclado realmente brille, pero proporciona esa maravillosa textura fría de batido de doble espesor que es tan delicioso.
No voy a darte consejos sobre cómo hacer que estos duren para que puedas hacerlos ahora y comerlos mañana, porque no creo que eso funcione aquí en absoluto.
La fruta fresca se debe comer pronto porque se oxida, y esta es totalmente fresca porque es de la naturaleza dulce. Si fuera un dulce hecho por el hombre, sería diferente, pero esta es la buena materia prima de la naturaleza, así que prepárala y cómela en una hora.
Batidos más deliciosos
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Batido de mango
Este batido de mango es tan cremoso y delicioso. Solo 2 ingredientes y 5 minutos para el batido de desayuno vegano saludable más delicioso.
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Tasa
Porciones: 2
Calorías: 335kcal
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Instrucciones
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Pele los mangos y corte la pulpa en una batidora, exprimiendo las pepitas para obtener la mayor cantidad de jugo posible.
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Mezcla.
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Agregue el mango congelado y el plátano congelado y mezcle nuevamente hasta que quede suave.
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Vierta en dos vasos y sirva de inmediato.
notas
- Si su licuadora no es súper poderosa, omita el mango congelado y use 3 mangos frescos en su lugar. Primero licúa y luego agrega el plátano congelado.
Nutrición
Servicio: 1Zalamero | Calorías: 335kcal | Carbohidratos: 85.7gramo | Proteína: 3.5gramo | Gordo: 1.3gramo | Fibra: 9gramo | Azúcar: 64.7gramo
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