Algunos de los alimentos que aumentan el tamaño de los senos

Muchas mujeres desean tener un tamaño de senos más grande debido a varias razones. Estas razones incluyen, aumentar la autoestima, sentirse deseable, la comodidad y también por la apariencia física. Durante algún tiempo, la gente pensó que solo la cirugía de implantes podría lograr un tamaño de senos más grande, pero ahora está claro que se pueden usar alimentos y suplementos para lograrlo. El uso de alimentos y suplementos está demostrando ser una opción más segura que la cirugía. Estos alimentos y suplementos contienen estrógeno que promueve el crecimiento de los senos.

Los alimentos que puedes comer para aumentar el tamaño de tus senos se pueden dividir en diferentes grupos. Uno de esos grupos son las frutas y verduras. Comer mucho de esto mejorará su salud general y también promoverá el crecimiento de los senos debido al alto contenido de fibra que se encuentra en ellos. Ejemplos incluyen; manzanas, ciruelas, papaya, calabazas, pepinos, zanahorias, papas, tomates y batatas. Además, necesita grasas saludables en su dieta. Estas grasas saludables se conocen como grasas monosaturadas. Los ejemplos de estas grasas incluyen; aceites que se encuentran en semillas como la linaza, las semillas de sésamo y las semillas de calabaza. Otras fuentes de grasas incluyen; oliva y aceite de oliva, aguacate y aceite de aguacate, avena y nueces crudas.

También hay hierbas que puedes comer para aumentar el tamaño de los senos. Estas hierbas se pueden tomar en forma de cápsulas o ponerlas en su té. Ejemplos de estos son;

• Heno griego: se utiliza para una variedad de funciones, como aumentar el tamaño. También ayuda en la producción de leche para madres lactantes.

• Saw palmetto – se utiliza para estimular el tejido y aumentar su tamaño.

• ñame silvestre, que también se utiliza para promover la salud del tejido.

• Hinojo: se usa para aumentar el tamaño y ayuda en la producción de leche para las madres lactantes.

Además de lo anterior, también se utilizan ciertas especias y hierbas para este fin. Sin embargo, estas especias y hierbas no se toman en forma de cápsulas, sino que se usan para cocinar alimentos. Ejemplos de estos incluyen; salvia, cúrcuma, pimienta, orégano, jengibre, tomillo y clavo.

También debe comer alimentos ricos en proteínas para promover el crecimiento de los senos. Esto incluye; pescado, carne y huevos. Además, tu dieta debe tener productos lácteos como leche, queso, yogur y helado. La soja también es muy importante. Sin embargo, es importante tener en cuenta que no puede introducir todos estos alimentos en su sistema de una sola vez. Debe realizar el cambio gradualmente, para ver cómo se ajusta su sistema y también para realizar un seguimiento de los cambios en el tamaño de sus senos. La introducción gradual de alimentos también lo ayudará a saber a qué alimentos podría ser alérgico.